Der Mensch mit seiner Individualität, seiner Einstellung und seinem persönlichen Verhalten steht bei W!RKSAM Coaching im Mittelpunkt.

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Ressourcenorientiertes Coaching eröffnet dir neues Selbstvertrauen, Authentizität, persönliches Wachstum, weiblichen Führungserfolg und persönliches Lebensglück.

Resilienzstärkung und Selbstvertrauen helfen Kräfte zu mobilisieren und Freude zu erleben.

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Ich unterstütze dich als Mentaltrainerin, Führungskräftecoach, psychologische Beraterin  in Übergängen und Lebensphasen mit Outdoorcoaching, Achtsamkeitsseminaren und Resilienztrainings.

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• Handlungsstark werden & umdenken

• selbst-wirksam werden

• Female Empowerment

• Stressmanagement & Stresskompetenz

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W!RKSAM Coaching unterstützt dich und dein Team in deiner/eurer persönlichen (Weiter-)Entwicklung und der Selbstwahrnehmung. Lerne deine Handlungskompetenzen zu verstehen und umzudenken, um Führungserfolg und persönliches Lebensglück positiv zu leben.

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Anja ist eine engagierte Mental Health Coach mit einem breiten Spektrum an Erfahrung und Fachkenntnissen, die es ihr ermöglichen, Menschen auf ihrem Weg zu mehr mentaler Gesundheit und persönlichem Wachstum zu unterstützen. Mit langjähriger Berufserfahrung im Vertrieb und Marketing hat sie Expertise im Kunden- und Mitarbeitermanagement, was ihr hilft, empathisch und zielgerichtet auf die Bedürfnisse ihrer Klient:innen einzugehen.

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Als ausgebildete Verhaltenstrainerin, Kinder- und Jugendcoach sowie Beraterin für offene Kinder- und Jugendarbeit hat Anja eine besondere Sensibilität für die Herausforderungen, mit denen junge Menschen und deren Familien konfrontiert sind. Sie studiert Soziale Arbeit (BA), um ihr Wissen über soziale Systeme und deren Einfluss auf das individuelle Wohlbefinden zu vertiefen.

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Ein besonderes Herzensprojekt von Anja ist das Projekt „mittendrin“ der Volkshochschule Dresden im Jugendarrest Dresden. Hier setzt sie sich aktiv für die Integration und Unterstützung von jungen Menschen ein, die sich in schwierigen Lebenssituationen befinden. Durch ihre Arbeit möchte sie ihnen Perspektiven eröffnen und helfen, ihre Stärken zu erkennen und auszubauen.

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Anja Wolfram kombiniert ihre vielfältigen Fähigkeiten und Erfahrungen, um Menschen individuell und einfühlsam zu unterstützen. Sie glaubt an die Kraft der Veränderung und die Möglichkeit, durch gezielte Interventionen und Begleitung ein erfülltes und gesundes Leben führen zu können.

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Referenzen:

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Anja ist nicht nur Mental Health Coach, sondern auch eine vielseitige Trainerin und Kursleiterin. Sie bietet verschiedene Methoden zur Stressbewältigung und Achtsamkeit an, darunter:

- **SUP YOGA Instructor:** Kombiniert die Vorteile von Yoga mit der beruhigenden Wirkung des Wassers.

- **Seminarleiterin für Progressive Muskelrelaxation:** Hilft Menschen, Körper und Geist zu entspannen.

- **Achtsamkeitstrainerin:** Fördert die Fähigkeit, im Moment zu leben und bewusster wahrzunehmen.

- **Kursleiterin für Waldbaden:** Nutzt die heilende Kraft der Natur, um das Wohlbefinden zu steigern.

- **Aromatherapeutin:** Setzt ätherische Öle zur Unterstützung der mentalen Gesundheit ein.

- **Lomi Lomi Masseurin:** Bietet eine ganzheitliche Massageform zur Förderung der Entspannung und Selbstwahrnehmung.

- **Resilienztrainerin:** Stärkt die Fähigkeiten der Klienten, Herausforderungen besser zu bewältigen. 

- **Personenzentrierte Therapeutin und Systemischer Coach:** Unterstützt Menschen in ihrem persönlichen und sozialen Kontext, um nachhaltige Veränderungen herbeizuführen.

-**Coach Glückstraining** Bietet Schüler:innen und Pädagog.innen mentale Stärke und Resilienz​​

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