Ich bin Anja und ich begleite Menschen durch Veränderung: draußen und drinnen.

Während andere Coaches im Büro sitzen, führe ich meine Klient*innen auf dem Malerweg, an den See oder in den Wald. Nach  über 30 Jahren in Bildung, Wirtschaft und Consulting habe ich gelernt: Der Körper weiß oft schon, was der Kopf noch nicht formulieren kann. Und die Natur gibt ihm den Raum dafür.

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Es gab einen Moment in meinem Leben, in dem ich mitten im Funktionieren aufgehört habe zu leben. Jahrelange Erfahrung in der Wirtschaft, im Bildungswesen, im Consulting  und trotzdem das Gefühl: Das bin nicht ich. Zu viel getragen, zu lange für andere da gewesen, mich selbst dabei irgendwo verloren.

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Ich habe diese Transformation selbst durchgemacht. Den Weg von erschöpft und feststeckend zu klar, geerdet und wirklich bei mir. Nicht im Therapiestuhl, sondern draußen, in Bewegung, in der Stille des Waldes und auf dem Wasser.

Dieser Weg hat alles verändert und er ist der Grund, warum ich heute tue, was ich tue.

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Für wen ich da bin

Frauen, die nach außen stark sind  und innen drin leise am Limit.

Frauen in Übergängen: beruflich, persönlich, beides. Die spüren, dass etwas nicht mehr passt, aber noch nicht wissen, wie es weitergehen soll.

Leader*innen, die den Druck kennen  und endlich jemanden brauchen, der auch ihnen den Rücken stärkt.

Ich kenne diese Welten aus eigener Erfahrung. Den Erwartungsdruck in der Wirtschaft. Die Verantwortung im Bildungswesen: Ich kenne die Seite als Leaderin und als Angestellte.  Das Spannungsfeld zwischen Leistung und Erschöpfung. Ich spreche deine Sprache  und ich weiß, wo es wirklich wehtut.

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Was bei mir anders ist

Kein Coachingraum, der nach Schema F abläuft. Stattdessen echte Gespräche mit Empathie, wenn möglich, draußen in der Natur. Ich verbinde ressourcenorientiertes und agiles Coaching, Wildnispädagogik, Achtsamkeit und Körperarbeit zu etwas, das es so nur bei mir gibt.

Weil Veränderung  mit Bewegung beginnt.

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Was du bei mir erreichst

Du kommst mit dem Gefühl, feststeckend, erschöpft oder orientierungslos zu sein.

Du gehst mit Klarheit darüber, wer du bist, was du willst  und dem Mut, es zu leben.

Genau wie ich es selbst erlebt habe.

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Bereit für den ersten Schritt?

Ein kostenfreies Erstgespräch: draußen oder online. Kein Druck, keine Verpflichtung. Einfach spüren, ob es passt.

wirksamcoaching@icloud.com · wirksam.org/book-online

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** Wirksam(er) Podcast mit Vitamin P(syche)- Zwischen Reben und Ruhe_2026

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