Stand Up Paddling - Yoga ( kurz SUP Yoga) richtet sich an alle, die Spass, eine Herausforderung, tiefe Entspannung und die Stärkung der Balance und Tiefenmuskellatur suchen. Du solltest gesund, körperlich und geistig fit sein und unbedingt schwimmen können. Der Kurs dauert 90 Minuten und beinhaltet 24 Asanas. Yogoerfahrungen sind dafür nicht notwendig.Du kannst gern Dein eigenes Board mitbringen oder eines bei uns für 10 Euro ausleihen. Bitte melde Dich spätestens einen Tag vorher via Mail oder telefonisch an. Du kannst vor Ort in bar oder via Überweisung bezahlen. Absagen können nur bis zu 24h vor dem Kurs getätigt werden.

Ziehe bequeme und schnelltrocknende Kleidung, wie Shorts, Leggins oder Bikini an und komme ruhig ein paar Minuten vor Kursbeginn. So kannst Du Dich schon gut auf alle Elemente "einstimmen". Ich freue mich auf Dich.

Treffpunkt: Ausleihstation am Badesee Birkwitz - Pratzschwitzer Straße 198 B -Pirna OT Birkwitz

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