Stand Up & Woga by Julie SAMSTAG 10_30 U

Stand Up Paddling - Yoga ( kurz SUP Yoga) richtet sich an alle, die Spass, eine Herausforderung, tiefe Entspannung und die Stärkung der Balance und Tiefenmuskellatur suchen. Du solltest gesund, körperlich und geistig fit sein und unbedingt schwimmen können. Der Kurs dauert 90 Minuten und beinhaltet 24 Asanas. Yogaerfahrungen sind dafür nicht notwendig.Du kannst gern dein eigenes Board mitbringen oder eines bei uns für 10 Euro ausleihen. Bitte melde dich spätestens einen Tag vorher via Mail oder telefonisch an. Du kannst vor Ort in bar oder via Überweisung bezahlen. Absagen können nur bis zu 24h vor dem Kurs getätigt werden.

Ziehe bequeme und schnelltrocknende Kleidung, wie Shorts, Leggins oder Bikini an und komme ruhig ein paar Minuten vor Kursbeginn. So kannst du Ddch schon gut auf alle Elemente "einstimmen". Ich freue mich auf Dich.

Treffpunkt: SUPAusleihstation am Badesee Birkwitz - Pratzschwitzer Straße 198 B -Pirna OT Birkwitz

Wann: 20.05.2021 - 24.09.2021 - jeden trockenen Freitag 18:00 Uhr -  Sommersonnwende 21.6.- 19:00 Uhr - 20:30 Uhr

SONNTAGS SUP Yoga ab 23.05.21 18:00 Uhr - frisch und entspannt in die neue Woche

SUP & Mental - Persönlichkeitsentwicklung - individuelles Coaching -  3 h - 85,00 Euro

Während der aktuellen Corona- Bestimmungen - auch als 1/1 Kurs - Privatstunde (max. 1 zusätzliches Familienmitglied) 

Bezahlen kannst du via PayPal (0172 68 422 59 oder bar vor Ort )

Zum Anmelden schick mir eine Mail an post@wolfram-wirksamcoaching.de oder WhatsApp an 0172 68 422 59