Resilienz Walk -26.09.26

Beschreibung

Im Frauen Resilienz Walk erwartet dich ein Tag voller Achtsamkeit, und Tipps zur Stressbewältigung. Wir spazieren/ wandern gemeinsam ab Stadt Wehlen 4 Stunden auf einem Abschnitt des Malerweges in der Sächsischen Schweiz. Mit Impulsen aus der Wildnispädagogik kann du deine bewusst gewählte Auszeit genießen. Ich habe Geschichten, Wiesenyoga und kleine Köstlichkeiten, sowie Getränke für dich mit, so dass du mit allen Sinnen abschalten kannst. Wir wollen diesen Tag besonders der Frauengesundheit, im physischen und mentalem Sinne, nutzen. Du kannst neue Energie tanken, bekommst praktische Tipps zur Stressbewältigung für den Alltag und Impulse zur Resilienzstärkung. Zeit: 10 - 15:00 Uhr Kosten: 75 Euro Benefit: Einkehr und Abschluss im Gesundheitsladen "Energiequelle" bei Moni & Manu in Wehlen mit gesunden Snacks und einer Möglichkeit eines Stresstestes, einer Celin Verkostung . Als Benifit erhältst du einen 10% Gutschein für das Lädchen. PS: Männer sind natürlich auch willkommen Treffpunkt: Bahnhof Stadt Wehlen (wir fahren dann mit der Fähre auf die andere Elbseite) . Der Treffpunkt ist gut mit der Bahn erreichbar (S1 o. S2) Bitte ziehe dir bequeme und dem Wetter angepasste Kleidung an und unbedingt Wanderschuhe. Empfehlenswert ist auch etwas zu Trinken für unterwegs. Ich freue mich auf einen wirksamen Tag mit dir. BUCHUNG : paypal: anja.wolfram75@gmail.com oder via Mail: wirksamcoaching@icloud.com --> Zahlungslink: https://www.wirksam.org/_paylink/AZ0Cjenk